iris berkooz adhd

 

 


איך להתמודד עם חרדת בחינות תחרויות ולחץ ממפגשים חברתיים

טיפים ושיטות שימושיות


מה קורה לנו כשאנחנו מפחדים ואיך אפשר להתמודד עם התחושות והמחשבות הללו ?

בסרטון הזה מציגה ד"ר איריס ברכוז 3 שיטות התמודדות שימושיות ויעילות:

סולם החשיפה, הטענת סוללות למבחן ולוח הגמישונים.


חרדת בחינות טיקים בעין פוביות מתח נפשי הפרעת חרדה פחד גבהים חרדת מבחנים פחד מליצנים איך להתמודד עם לחץ חרדת טיסה ביעותי לילה אצל ילדים

לקבלת הדרכות ומידע נוסף
מד"ר איריס ברכוז
מלאו פרטים והם בדרך אליכם
דואר אלקטרוני *
שם *

ד"ר איריס ברכוז Ph.D, פסיכולוגית חינוכית מומחית, מטפלת ומדריכת CBT, מאמנת ADHD בכירה

ומדריכה מוסמכת,המטפלת בילדים ומתבגרים הסובלים מפוביות וחרדות, ADHD וקשיים חברתיים,

באמצעות שיטה המשלבת טיפול פסיכולוגי, טכניקות אימון וכלים טכנולוגיים (כגון ביופידבק),

טכניקות קבלה ומיקוד קשב ומשחקים טיפוליים.


אתם מוזמנים ליצור קשר עם ד"ר איריס ברכוז בטלפון: 050-6874640
באתר www.cbcoach.co.il, ובעמוד הפייסבוק facebook.com/cbcoach